30 mn d’activité physique dynamique pour les adultes, une heure pour enfants et adolescents. Pour vous aider à tenir cet objectif de santé publique en restant confinés, vous trouverez en pièce jointe un document pour vous inciter à bouger durant cette période de confinement. Nous vous proposons 3 activités différentes par semaine qui vous permettront de vous dépenser et de vous changer les idées. Nous renouvellerons ces activités tous les lundis.
Bonne lecture et surtout restez actifs.
Les professeurs d’EPS